Lです

今日は10分ちょいでペロリ😋

腰が折れそうなくらい痛かったから

午前中から行きつけの整体院に行こうと決心してから整体院に電話し続けるも、全然出ない、

忙しくてでれないのかと思い遠慮してネットでなんかの会社を通して予約

めっちゃ時間かかってイライラ

痛いからイライラしてるのか、遅いからイライラしてるのか

やっと予約とれて、やっぱり腕がいいから忙しいんだ、、、

なんて思ってたら、予約の時間に間に合わず😭

10分遅れるの電話したら、

またでない⁉️

予約取れてるんかいな⁉️

とか思いつつ行ったら何事もないかのように

はいっ！着替えてください〜〜

さっさと着替えて60分の前身整体

なんですかね、何にも言わなくても、痒いとこに手が届くんです、

その前に安い！

かつ、うまい！

絶対楽になって帰る

すごい！

いつも行ってるまた別のとこもあるのだけど、

今回は多分筋肉疲労とか？寝違い？とか？

わかんないけどとにかく今いい感じ‼️

まず上半身やってくれるのだけど、行った時には腰、足が痛いから、

いや〜〜そこじゃないんだよね〜〜

って思うけど、大体上半身で3割は良くなる

不思議〜〜

しかも、毎回やるとこ違うんですよね〜〜

どこが痛いとかも聞かないんです

でも、確実に辛いとこを入念にほぐしてくれるから、わかってるんでしょうね、

自分で分析すると、、、

腰まわりが良くなくなると胃腸が動かなくなるので食欲が落ちる

お酒も美味しくない、

でも、この整体院でほぐしてもらうと一回でスッキリ、2回目で治る😭

もう、彼なしでは生きられない〜〜😭

しかも、、

今日はものすごく改善したけど、全快では無かったのすが、

マダイタイ⁈

って聞かれて、マダイタイけど楽になった！

と言ったら、なんとかやると良いよ！

って言われてなんかタコの吸盤みたいなのを沢山腰まわり、お尻のあたりまでつけられて

イタイ⁉️

ダイジョブ⁉️

大丈夫👌

痛くない！

アト10ップンコレヤルネ‼️キクヨ‼️

はい！

んで、

ワルイトコアタラアザデキルヨ！

デモアザデキタトコワルイトコ、4.5ニチデキエルヨ！

キョウハオフロ8ジカンダメネ‼️

はい！

って言って何かわからないけど、サービスで吸盤やってくれました

好きになりそうです

明日も行く、たぶん、、、

だって楽になるんだもん😭

何式かわからないけど、確実に楽になる、

何故か直後ものすごく浮腫んで、しばらくするとめっちゃ顔が小顔になる、不思議な整体院です

そして、

ツギハチョクセツデンワシテ‼️

って言われて、

いつもしてるけどでないよ！

忙しいの？

って聞いたら、

ホント⁉️カクニンスルヨ⁉️

って自分の携帯で整体院へ電話、

ちゃんと鳴ります

何番⁉️

って聞いてみたら見事に登録した番号間違ってました😭

間違ってかけた番号の人マジですいません😭

相性良いんだか悪いんだか😅

今日はウクレレの練習をしたら指が固まった

指が固まってる間に歌の練習をするという技を覚えた！

コードがどんどん増えてきて頭が混乱します

が、あれですね、歌と同じで

指が覚える

って感じになるんですね

指が動かない時に歌って誤魔化してしまう自分に気づく

1曲はもう間近かな、

まだコード名と音が一致しない

GとG7をいつも間違える

悔しい、、、

FからのGの指の動かし方、

Em7からA7の指の動かし方

ただの自分メモ

ウクレレたのしー‼️

さて、続くかな、

ウクレレ買っちゃったから頑張らなくちゃあ✨

自分で楽器を買ったのは初めてかもしれない、

この勢いでギターもいけるかなぁ

チューニングも出来るようになったし

再挑戦してみようか、

いやいや、まだまだウク練！

洗濯は出来たけど、断捨離はまだまだだなぁ

先日は友人宅へ遊びに行き、たくさんお料理をご馳走になりました

人が作ってくれたものを食べるのって幸せ

本格麻婆豆腐

芋煮

芋煮会でした◎絶品！

ポモドーロ

パスタ大好き

この後チャーハンも作ってくれたのだけど、

食べるのに夢中で撮り忘れ

ウクレレを弾こうとしたらとっさに邪魔する友人宅のにゃんこのキヨ

そう、譜面や、歌詞の上に乗って邪魔するのはにゃんこの特性

ゆっきーはウクレレの音苦手なのかすぐいなくなってしまう

友人宅でみんなでたくさん食べて、

youtubeで爆笑して、

久々にご長寿クイズ見ました！

アナウンサーの鈴木史郎さんが困っているとこがまた笑ってしまう

笑うって素晴らしい

涙流してゲラゲラ笑ってカロリーを消費

また別日

友達の家で体重計に乗って見たら、、、

49キロ‼️

成長の過程でしか50キロ切ったこと無いのにw

うっそ‼️

私痩せたのー⁉️

ってビックリしたら、

なんと絨毯の上で測ると正確な数値が出ないそうで再度計り直した

55キロ、、、、

かわってないやん‼️

最近では体重の増減があまり無い様に思われる

結構好きな時に食べて、寝て、昔に比べたらベジファーストとか全然やってないし

炭水化物を3日に1回にする

とか全然やってない

腰が鬼痛いからたくさん歩いても無いし、、、

理想はあと2キロ落とすだけど、

ま、いいやw

先週もたくさんな出来事があったけど、

私的ハイライトは

中学校、高校の同級生が突然サブローに現れた！

ぎゃー‼️ってなっちゃいました✨

福岡から！

ビッグマロン君

彼は電気グルーブの大ファンで、

この写真を撮った時に

私携帯ケースが電気だという事に気がつく！

その2席横にこの携帯ケースをくれたまたもや電気キチガイの人がいて、またぎゃー‼️

っとなりましたw

んで、なんやかんや話してたら

隣の人は熊本出身で、その隣は福岡、

私たち2人は大分で、九州人だとわかった瞬間やけに和む、

この不思議な特性

九州呑みあるあるみたいなので盛り上がり

ビッグマロン君ともっと呑みたかったけど、

次の日お仕事という事で早めの解散

またゆっくり呑みたいね！

来てくれてありがとう😊

今日は友人と、

友人だらけですが、昼呑みしちゃいました！

途中から笑いが止まらなくなって、ゲラゲラ笑って、笑いまくって、ほんと楽しかった！

しかも、会話の内容がお風呂の温度の話であああ〜〜面白かった🤣

戦利品ですw

近所の魚屋さんのマグロがうまいんだな😋

これは中落ちとか色んなところが入っててなんと450円なの！

豆ご飯はなぜか頂きました！

マグロは友達が買ってくれた✨

楽しい休日でしたー✨

昨日の続きになるんですが、

ストレートメロディを歌えてるかと言ったら

歌えてないんです😭

半音ズレてたり、自分で歌いやすいように勝手に変えてたりするんです

人間の耳って自分の都合の良いように聞こえるようになっているのか、

わたしだけ？？😅

最近ウクレレを聞くと音がズレてるのがわかるようになりました

あと、コード押さえやすいように指の動き方や押さえ方をどうやったらいいか

とか考えられる様になっていないけど、

イメージする様になった

4つの音の響きが歌のメロディに合っているのか？

自分で感じることができる

これはかなりよ〜〜ろ〜〜こ〜〜び〜〜

（ikko風）

さて、昨日からギックリ腰一歩手前です

昨日はよく遊びました！友達の家でたーくさん食べ、呑み、笑い、食べ‼️

食べてばっかり😅

途中腹立つことあり、

ある覚悟をしてふて寝

今日は起きた時から胃が痛く、

こりゃまたくるぞ、胃痙攣って感じ

腰の痛みは降りて来て、今なぜか踵がめちゃくちゃいたい…

毎日不思議な身体の異変です

今日はお店は暇な予感がバシバシしてたので

店で何かしらのスープを作ろうと思っていたのだけど、まんまとやらず、冷蔵庫整理をしました

スープを作ろうとする時は、風邪を引く前

急に寒いからね、

先週はかなりハードだったので今週はのんびり…

とはいかない

明日は家中のゴミを捨てよう

そして洗濯をして、床を拭いて浄化

いつか着るかもしれない服は全部捨てるかあげよう、

捨てるのは死ぬほど好きなので

バシバシ捨てたいと思います！

人んちの片付け手伝って、いるものまで捨てて怒られたなぁ

だって同じもの何個も買ってあるんだもん

そして、冷蔵庫の干物を片付けよう…

家にも店にも…

干物を買うのが好きなわたし…

使わないとね〜

おにぎりかな？？

干物って干物として食べる以外に食べる方法以外とない‼️

知ってたらおせーてください

今週の楽しみはサブローザでのシークレットライブ㊙️

17日にやります

前回あまりにも楽しかったから✨

新しい岡村靖幸じゃない日本語の歌に挑戦したいなぁ

今週はコソ練週間だ！

生声で歌うのってめちゃ気持ちいい

今回は録画してみよ

前回お客さんが録画してくれてて、今日店に来てくれました😭

めちゃ嬉しい😂

他のお客さんに聞かせてくれてました😭

泣ける☺️

シークレット㊙️ライブはまだ機材とか使ってブレーカー落ちないかとか、苦情来ないかとか、途中で辞めないといけないかもしれないのでシークレットにしてあります！

ご飯もつまみもないけれど、音楽つまみに呑みましょう！

明日は目覚ましをかけずに寝れる

と思ってたらダメだった…

酒屋の注文を朝しなくちゃ

有意義な一日にしたい！

アドリブは元がわかってからのアドリブ

今は元がわかってないから

ただの無謀

でも、無謀で楽しみたい！

その先に

秩序のあるアドリブがうまれ、

それを全て壊す無秩序が生まれる

そして、最後はストレートメロディに戻ると信じてます‼️

ブログおやすみしまーす！

というブログでした！

まさに嵐の前です

被害が出ない事を願ってます

ゆっきーは知ってか知らずか

シーツを変えてあげたら気持ちよくてゴロゴロ言ってます

マジ天使👼

横顔がおじゃにそっくり

今日はサブローザの植木を店内に入れて

一時避難、

家がぐっちゃぐちゃだから片付けよう！

色々捨てないと😅

昨日はアホみたいに呑みました。

いつもだろ‼️

っていう方もいますが、最近酒量が減っております

とはいえ、多分普通の人の5.6倍は呑んでいるでしょうね、

今日は赤坂keiへ友達のライブを聴きに行く約束をしていました！

何度か目が覚めたのですが、

バッ‼️っと起きたら…

19時前でした…😭

どんだけ〜〜ぇぇぇ

ってなってから慌ててすっぴんでkeiへ！

古くからのお客様に会うも、😭

手を振っても気がつかれませんでした〜〜😭

顔がない😭

友達の歌とても素晴らしく、楽しい時間を過ごせました✨

ライブはいいにゃぁ✨

週末の台風で話題は持ちきりです。

サブローザの土曜日のよもぎ蒸しイベントは中止とさせていただきます😭

あったまりたかった😭

日曜日のsho curryは様子を見てから！

とりあえず明日のみなみローザは決行しますのでよろしくお願いいたします🤲

昨日は色々なものを爆発させてしまい、スッキリと後悔の狭間にいます。

みんな色々抱えながら生きているんだなぁ

たのしんだもん勝ちだな！！

かづきさんとのライブで感じたことはまた明日✨

ところで、

しもんくんと付き合ってるの⁉️

ってよく聞かれます！

どう見ても付き合ってないでしょw⁉️

私にとっては素晴らしいパートナーですが、

男女関係ではありません。

むしろ、男女関係があって心から信頼しあって演奏する事って出来るのですか？？

めっちゃ興味あります‼️

しもんくんは素晴らしいミュージシャンであり、良き理解者であり、私の想像を上回るアホであり、マジで尊敬してますw

負けないぞー‼️

っていっつも思っています！

しもんくんいつもありがとう‼️

11/5もクニエモン炸裂させます！

お楽しみに✨

酔っちゃって😅

写真だけ‼️

すっげー楽しかった✨

楽しかった‼️

いかに楽しかったのは今書けない、、

しーやせん😭

松屋で沢山買って帰って食べて寝ます〜〜✨

起きたら書きまーす✨

素敵だった✨

ありがとうございます😊

サプライズで中学高校の同級生が来てくれた！

このグリポンは私と同じdoors信者

そして、こよなく電気グルーブが好きな音楽青年

密かに好きだった人…

ではないw

音楽や、私のぶっ壊れてるとこ全部知ってて理解してくれる数少ない友達です。

彼の素敵なとこは、私の事を色眼鏡で見なかった、人間として興味を持ってくれた

だから、彼からの言葉は面白かったし、

好奇心掻き立てられるものでした。

ありがとうね😊

また会いに来てね✨

18時から予約が入ってたから、慌てて準備してバタバタ

いつもよりもいいワインを、

いつも買うお店に行ったら、、、

閉まってた😭

駆けずり回りやっと見つけたワインは

非常に素晴らしかった✨

自画自賛…😅

お店と私の人生を応援してくれているひと。

私にできる事は全てしたい！

とにかく領収書に0年10/7って書かないように😅

失礼がないように😭

そして、CD one two クニエモン手ぬぐいお買い上げ〜〜✨

ちゃりんちゃり〜〜ん✨

ワイン好きの親友も、もともとあるワインを喜んでくれ🍷うレピやらウレピやら✨

そこからさらに大好きなカップルや常連さんが来てくれて、、ほんと幸せな日でした✨

幸せ✨

ありがとう😍

終わってから、アフターへゆき様参りへ❄️

これまた大好きな古くからの友達に会えて、

ハッピーな日だった！

久々にサブローザ4連勤だったけど、

ものすごい充実してた

からのマイラバー

51年会の同士

アンド私のほぼ家族のまっちゃん合流

ああ、ダメだ、明日がダメになる〜〜😭

明日は大事なライブ…

全く準備できてない😭

という事で、さっさと炭水化物を摂取して帰りました、

まだまだ話し足りなかったけど、

終わったらね😍

明日はサテンドール‼️

渡辺かづきさんのドSジャスアレンジ大会！

私😭

新曲に手をつけられてない😭

ううあう😭

早起きして頑張ります✨

歌ってる私が好き✨✨✨