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生き方改革

これは顔マッサージグッズとティラピスで使うボールそして、ゆっきーのマッサージローラー

ゆっきーは大変喜んでます✨

ミックさんありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)

ティラピスのボールは先日大分にツアーに行った際、いつも泊めてくれる親友の家にあり、

めっちゃ気に入ってしまったボール✨

腰に当てて足を上げたり下げたりするととても気持ちいい!

しかし、空気入れを買うのを忘れました😅

慌てて購入

美顔ローラーはびっくり‼️

めっちゃ安かったから全然あてにしてなかったけど、一回やっただけで次の日顔の輪郭が違う!

侮れない…

黄金棒なる美顔器はスイッチを入れると振動してクマやほうれい線を刺激してくれるはずだったんですが、安物で💢

壊れてたので返品😭

安物買いの銭失いっていうのはほんとですね〜〜

でも、最近はすぐに対応してくれるから助かりました!

それにしても、美容グッズはなんとも…

エロいおもちゃみたいな風貌なのは何故でしょう〜〜😅

黄金棒って、、、

ま、いいや、

生き方改革します

テンパって飛ばしてしまわないように余裕持ってスケジュールを組んでいきます。

あ、ちょっと無理かも?

という事も無理せずにまた次に!

って言えるように

準備できてないままのステージも嫌だ‼️

ヒヤヒヤするのが年齢的にキツイ、

楽しみたい!だから、その分練習したい!

お店も余裕もって対応したい。

だから、先の先まで見なければいけない、

面白い事沢山したいから、不安要素や、

マイナス要素は省いていかないといけない

やりたい事とやらないといけない事はセットで、

いちいち病んでいられないのだ

先延ばしにしている問題は今年きちんと片付けて、また新しい来年にむかうのだ!

とりあえずせっせと梅干し干してます!

今日で2日目

あと、2回‼️

天気よ!持ってくれ〜〜‼️

おわり

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泣ける〜〜😭

海老蔵さんのインスタを見ると泣けます😭

年に2回のドキュメンタリーでもいつも号泣してしまいます😭

なんでこんなに泣けるのか、

海老蔵さんの人生に思いを巡らすと泣かずにはおれません😭

生まれた時からの決められた人生、

19歳の頃ぐらいにお父さんと徹子の部屋に出ている映像があるのですが、

クッソ生意気な顔して自信満々なんです~~

一時期はあーあ、こりゃこの先大変だわ~~なんて思いながらも目が離せない海老蔵さん

自分の人生に抗いつつも、でもずっとお稽古して生きてきて、悩んだり、強がったり、問題をおこしながら、それでも舞台に立たなくちゃいけなくて、

頑張ってる姿が泣ける~~😭

おばさん泣ける~~😭

お父さん、奥さんを失くしたことも辛いだろう、

でも、一生懸命舞台を努めながら子供達と生きている姿はとっても素敵

そんで、その子供達が😭

もう舞台にちゃんと立っている~~😭

おばさん泣けすぎる~~😭

なんと、自分とは違う人生なのだろうと、

でも、庶民は自分の体験と重ね合わせながら彼のいく先を一緒に見つめているのだ

一緒に泣いたり、喜んだり、元気付けられたり、

恰も自分が体験したことの様に

私たちの普通の生活に光を与えてくれる

それがスターだよね‼️

みんなが応援しちゃう!

敵も多いと思う、

でも応援しちゃう~~✨

日々の自分の生活の文句ばっかり言ってる人は魅力的じゃない

人が食べたものを羨ましがって妬んでばりな人も醜い

それぞれの苦労、辛さ、そんなとこまで共有出来る人でありたいなぁ

海老蔵さん遠すぎだけどね😅

そして、私はやりたい事やらないといけない事を一つづつ

ゆっくりゆっくり!

でも自慢しちゃう

いいお寿司屋さんみつけた〜〜

おわり

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インスタバエ

今日は明日のサテンドールの前に

毎年ステキなおじさま達とのクルージングでした✨

今回は初めての天王洲アイルで、安定の遅刻で😭

バタバタとすっぴんで行き、トイレで化粧して参加😭

なんでちゃんと行けないのだろう😭

若い頃からお世話になっている方々はとても元気で嬉しかった!

取り急ぎ、

船を降りて、私の一人っ子わがまま‼️

じーちゃんこ‼️

ウニャウニャ攻撃で、みなさんが付き合ってくれた

ベイサイド的なレストラン😍

キラキラ輝いてて🤩

これはもう今行っとかないと二度と行けないや〜〜つ

みなさんありがとうございました😊

おしゃれスポットには無縁な私が

こんな場所でステキに自撮りできて幸せ😭

明日のサテンドールの緊張も忘れ、

無邪気にはしゃいだ夜

うふふふふ

プレッシャーと緊張からの解放の日でした!

楽しかった✨

からの移民の歌で、おー同じ船でもいろんな船があるもんだ‼️

と思って寝ます!

おやすみ

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トイレ

とうとうゆっきーが、

とおとお?

とうとお?

あれ?どっちだ?

ま、いいや、

ゆっきーは猫用のトイレでウンチするのをやめた模様です、、、、😅

どこでするかというと、、、

お風呂の床😭

片付けやすいけどね

しかも踏まなくなったからウンチまみれの足で顔踏まれないし(゚∀゚)

もう少し頑張ったら人間用のトイレで出来そうなんだけどな、

むーんは洋式トイレに器用におしっこしてました

後は流せたら完璧なのにな、、、

と思ってましたが、、

猫は本当に綺麗好きだなぁと感心させられます

しかし、猫も23歳を超えてくると毛づくろいをしなくなります

おじゃもそうだった

そのくせトイレには未だに神経質

お陰で掃除する機会が出来るから結果的には良いのかもしれない!

と思う様にしている

例えば貯まった生ゴミを捨てようとしたら、

床にぶちまけた

とか、

これこぼしたら最悪だなぁ

なんてものをお約束の様にこぼしてしまう

掃除しろ!

って事ねと思って諦めて床を拭き上げる

そうすると結構汚れていることに気がつかされて、やらないといけない事を思い出したり、無くしたと思ったものを見つけたり、

割と悪いこと無いみたい

でも、去年の今頃サブローザの床に水撒いてデッキブラシでゴシゴシしてた

めっちゃ気持ち良いんです✨

空気が浄化されます!

湿気を帯びた空気が暑さでむしむし

そこにバシャーっと‼️

水をぶっかける!

ハマってました

そしたら、

入り口の床が剥がれて壊れてしまった😅

何事もやりすぎはいけませんね😅

今日はリハを4時間

その後レッスン2コマ

意識朦朧だったのですが、

やっぱりレッスン行って良かった✨

床掃除みたいに、やりだすと良いこといっぱいでスッキリ

まりこさんと信二さんに相談して課題曲もらいました!

本当は行きたい場所があったのだけど、

病院にも行かないとだし、、、、

リハのおさらいもしたいし、

お腹減ったし、

何だかんだと、、

ごめんなさいして🙏

タンパク質と食物繊維と乳酸菌をチャージ‼️

やっぱ生肉ですね

昨日何故がなかなか寝れず、今日は寝不足で頭が全然回らなかった

口も😅

最近はただでさえポカが多いのに、大ポカしまくりで、色々約束してしまうことが怖い😅

瞬発力で気合いで乗り切れなくなってるから

のろのろ頑張ろう!

さて、寝る前にもっかいリハのおさらい

お待ちしてます!

おわり

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イヤイヤ期

最近明太より筋子が好き

一晩にして大量にダニに刺されました、、、、

かゆい、

早く夏にならないですかねえぇ

もう7/10ですよ?おかしいですよね

いつまでも梅雨みたいでスッキリしなくて体調ガタガタですわ〜〜

昨日は高田馬場gate one で20周年の月のライブでした✨

豪華メンバーです✨

gu橋本信二さんp &bトオイダイスケくん

dr柳沼佑育くん!

このトリオでは4回目、ちょこちょことやっていたのですが、

やっぱ楽しい〜〜✨

リハからステージ中から笑いが絶えません!

音もパワフルでめちゃくちゃ楽しい!

と言うとで今後増やして行こうと思ってます✨

お客さんにも喜んでもらえて嬉しかった✨

信二さんカッコいー‼️

柳沼くんがどんどん信二さんに引っ張り上げられて暴れ始める!

クールなダイちゃんも美味しいところで渋いベースライン

そして、たまに弾いてくれるピアノがとっても美しくてキラキラしててウットリしちゃいました!

ずっとduoが好きだったけど、バンドも楽しいね✨

次回は信二さんのオリジナルをリクエストしました!

お楽しみに✨

柳沼くんが🆖で残念だったのだけど、

8/8は信二さんとダイちゃんと私でやります!

あんな曲こんな曲!

楽しいですよ✨

おまちしてます✨

因みに昨日のやった曲

everything must change

ディサフィナード

smooth operator

you light up my life

overjoyed

it’s too late

ode to my family

i will survive

sweetest taboo

she

it’s all light with me

でした✨

どれも楽しかったけれど、sweetest taboo最高だったなぁ

なにもかも解放されてみんなが気持ちよくなれる

忘れてた気持ち!

突き詰めてみよう!

先週大分の同級生が来てくれ、towを購入してくれました!

そして、聞いて感想を送ってくれた!

これがまた嬉しいやら面白いやら🤣

くんちゃん!ハウンドドックみたいでカッコよかったわぁ‼️

と言うお言葉‼️

昨日MCで言ったらめちゃウケましたw

ハウンドドックと来たか‼️

豪くんサイコーやわ‼️

しかし、、、

信二さんはハウンドドックの事、

エルビスプレスリーのハウンドドックという歌の事だと思っていたそうで、

またそれから笑いが止まらず🤣

笑いすぎでお腹痛いわ、声ガラガラだわで本当に楽しい夜でした!

さて、今日から13日のロックライブに向けて猛練習しなくちゃ

ロックって難しい、、、

本当に、構成も、キメも、歌詞も長い、

エアロあんなに簡単にやってるみたいに見えるけど、

特に‼️

ツェッペリン!ムカつく‼️

イヤイヤ期に入りそう😭

とりあえず気晴らしに定食屋に行ってきます。

やらないと死ぬ

ってことはわかってるから

やります‼️

残念なことにお席まだまだあります( ; ; )

お待ちしています‼️

おわり

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なぜ続けることが出来ないのか

なぜ続けることが出来ないのか、

久々のブログです。

すんまてん😅

知人が亡くなりまして、

ブログに書きたい事があったけど、

何度か書いて消したりしてるうちにやになってしまい、またブログおやすみしてました

ネガティブなブログやだもんね!

雨や曇りが続いて気分も落ち気味

そんな時に真鍋からお野菜が届いた!

ピッカピカの瑞々しいお野菜達✨

写真撮る間も無く速攻でエンバラスシートに入れて保存!

せっかくの鮮度が勿体ない‼️

真鍋のズッキーニは特別な味がする

切ったそばから水滴が滲み出してくるんだから、水分含有量の高さに驚く

そのまま輪切りで焼いてみたら

噛み切った時に溢れ出る肉汁

甘みと旨みが口の中いっぱいに広がる

うますぎ🤤

パスタはなるべく小さく切ってパスタと絡む様に

味付けは塩だけでズッキーニの風味が全体に行き渡る様に

自分で作るパスタは、その時の体調によって、何味にするか、こってりさせるか、サッパリさせるか、むくまない様にとか、

全部自分でカスタマイズ出来るのが良いところですよね!

外で食べるパスタはほとんど美味しいと思えない、

なぜならその時の体調と合うか合わないかで

美味しいか、美味しくないかの評価になっちゃう

私の場合は大量に食べるから😅

味濃いと食べれない、油多いとキツくなる

パスタは結構自信あるけど、自分のためのパスタが人にとって美味いかはわからないなぁ

人に作るときは油と塩分と旨みをジャブジャブ足して出してます(=゚ω゚)ノ

真鍋のピカピカの野菜を生で食べるのはもちろん片っ端からパスタにしたり、スープにしたりして食べるのがお気に入り

ズッキーニはスープにするとカリウムが豊富に含まれているからか、速攻トイレ!

むくみが取れます!

なんて素晴らしいんだろ✨

一年に1度のこの季節

試してみてはいかがでしょう?

真鍋流農園オンラインショップはこちら

https://manabestylef.official.ec/

おわり

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ホンモノ

うちの家の近所のおばあちゃんとおばちゃんがやってる中華屋さん

まるで食品サンプルの様なご飯だけど優しくて美味しい

ババアの中華屋と勝手に呼んでる

何食べても美味しい

口内炎が治らない‼️

ほんとは今日は生牡蠣バクバクの日だった( ; ; )

昼は1年に一度の大きいワインの試飲会でガブガブの日だった( ; ; )

それもこれも口内炎のせい

そして( ; ; )

第1弾の梅がカビていた…

散々だよ

たまにモミモミしてあげないといけないのをすっかり忘れてた

口内炎に気を取られていた

ちなみにカビは一昨年もはえてしまったのだけど、処置すれば問題ないのだ!

しかしこれまた死ぬほどめんどくさい( ; ; )

とりあえず今日はカビに目をつぶって

ラオスの塩をガリゴリして、10キロの梅を漬けました!

カビさせない様にモミモミしなくちゃ

という事で明日はカビ除去作業です

歌詞も覚えなくちゃ

ふと気がつくと、7月いっぱいまでスケジュールぱんぱん!

しっかり休んでやる事やって遊びまくらなくちゃ!

おわり

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さいきん、、、、

口の中で細菌が暴れてます

殴られたボクサーの様に痛い、、、、、

んで、ちょっと痩せました(-。-;

九州ツアーの分痩せたw

という事で、お休み増やしました!

よろしくお願いいたします✨

ライブスケジュールはKUNIE KAI ホームページから✨

是非✨

いまは、レッドツェッペリンと、エルビスコステロと、エアロスミスと、、、、

ウクレレ、、、、、、

頭ぐるぐる(-。-;

7/13

クニエモンズ

サテンドール

絶対面白いから‼️

お待ちしてます!

口内炎治さないと(-。-;

おわり

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生きてると色々あるよね

10年以上前にある編プロでバイトしてました!

わたしが原稿取りに行ってた漫画家さんが、

偶然アフターアワーズの前を通りかかって

甲斐さん‼️

って声かけてくれて‼️

びっくりした〜〜✨

でもさ、下っ端のバイトの原稿取りの私を先生が覚えていてくれたのがめちゃくちゃ嬉しかった✨

細くてさ、繊細そうだった先生が、しっかりして、大人になってた✨

頑張ってるんだね✨

先生今度ご馳走してね💕

先生が原稿遅れたの待たされたのも、ぜんっぜん覚えてなかったけど、

先生のお話と絵好きだったなぁ

また読んでみよっと✨

何より漫画家さんで多分一番仲良くなった人(心を開いてくれた人)だったと思う!

めちゃ話しやすかったもん✨

さては趣味が合うな‼️

もしくは違いすぎて、ずっと変なやつだと観察されてたんだろうか(-。-;

ま、なんにせよ先生が活躍してて嬉しいです😆

奥のイケメンは役者さん‼️

スカした優男は意外と癖が強くてタイプ

しかし、いまはそんなイケメンよりも、冷蔵庫の中の残った肉味噌をどうやって消費するかの方が大事なのである、、、、

でも、かれも有名な俳優さんなんだって!

みんなで友達になれたら楽しいね✨

良き日

おわり

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梅干し

今年は12キロ既に漬け

新たに10キロ購入、今日届きました

2回目は真鍋のラオスの塩で漬けようと思います

お高く、めちゃくちゃ旨味が強いラオスの岩塩

これを1.8キロガリガリしないといけません

絶対に失敗出来ない戦いw

私の唯一の趣味は飲酒と美味しいものを食べることです

そんな私が3年前からハマっている梅干し作り

きっかけは友達の真鍋が無農薬野菜を作り販売していること、そして、自分で野菜のみならず調味料さえも作っている事を知ったこと、

感動の美味しさなんです

私は梅干しが大好きで、いつも買うたびに

自分で作れたらなぁ

と思っていました

それで、良し!作ってみようと一念発起‼️

youtubeで一番ずぼらな方法を探して、特別な道具も要らず簡単な作り方をやってみたら

出来たー‼️

1年目はカビさせてしまったけれど、カビても処置をすれば大丈夫👌

3年目ともなれば余裕になってきた!

愛おしくて可愛くて食べるのもったいないくらいです

今でも1年目の梅は少し取ってあって、毎年少しづつ記念に残すんだ!

だから、梅干しを漬けると決まって思い出すのがお家での事

1年目は他で暮らしていたおじゃが、いよいよ危ないってんでうちに戻ってきたんだ

みんな死んでひとりぼっちになったゆっきーはやっと人間を独り占め出来て甘えんぼ絶頂期‼️

今まで溜めてきたパワー炸裂‼️w

よっぽど我慢してたんでしょうね、

末っ子のゆっきー

そこにただでさえ態度でかい、しかも半分ボケてる😅おじゃ登場で、かなりショックを受けていた(−_−;)

かわいそうに😅

おじゃは本当にヨレヨレだったのだ

ボケボケだったの、

でも、おんとし21歳だもんねしょうがないよねと思ったけど、いよいよフラフラ~~パタン!

と倒れるようになってしまったので

覚悟を決めて病院へ、

心臓が弱っている事、そして、倒れたり同じところをグルグル回ったりするので抗てんかん薬を投与

ま、気休めと言ったところでしょうか、

もうトイレにさえ行けず、お布団にペットシーツを敷きまくりどこでオシッコしてもいいようにいてたんです

でも一緒に寝てました

そしたらなんと3.4日目‼️

おじゃが突然しゃきーんっ‼️

ってなってトコトコとトイレに歩いて行き、

ちゃんとトイレでおしっこしたのです‼️

ぼへ~~っとしてた目はキラリン✨

にゃー!というダミ声はそのまま😅

なんていうか眠りから覚めたみたいにおじゃは復活した

てんかんの薬が効いたみたい

てんかんだったんだね、パタンと倒れるのは

そこからのおじゃの快進撃がすごくて、

バリバリ食べる

動き回る

そしてなにより、ゆっきーと仲良くなった!

ボケて理由なくウロウロしてる変な猫じゃなくなったからか、いつのまにか仲良く一緒に寝るようになってた

親子って思い出したのかなぁ

なんて思ったりしたけれど、流石にそれはないかな

それからその家を立ち退きにあいました

住んで1年経ってないのに

今思うと、私は家をずっと探してばかりだった

大変な思いをして探して引っ越したのに( ; ; )

超お気に入りのおうち( ; ; )

立ち退き( ; ; )

そして慌ただしく新しく越した家は300メートル先のマンション

一生の住処

というわけではないけど、とにかく焦って探した割にはいい部屋だったと思う

そしたら今度はそこでゆっきーがどんどん痩せていき、死にかけた

ゆうても親子とはいえ、1年ちょいしか歳変わらないの

家で点滴したりね、本当よくなったり悪くなったり、

そんなんしながら梅をせっせと、

去年7キロ漬けたから沢山漬けようとなんと14キロも漬けてしまった(−_−;)

楽しすぎるんですよ‼️

癒されるんですよ‼️

しかも、その時の前に試しにつけた真鍋のきゅうりのピクルスが激ウマだったもんで、

ピクルス、そしてハラペーニョと、とにかく6月7月は漬物ばばぁ化するわけです

そんな時おじゃが突然‼️

毛布の中でひどい発作を起こして息も絶え絶え

気がつくのが遅れた、、、、、

たまたま別の部屋でPCで作業していたのだ、

まさかこんなことがあるなんて‼️

と思い、泣きながら先生に電話‼️

電話しながら人工呼吸をして、おじゃ!

おじゃ!と呼びかける

もしもの時のために貰った座薬

この座薬は激しい発作を和らげる、でも、もう帰ってこないかもしれない

でもえいやっと座薬を入れた!

激しい呼吸で意識もなく、口を開けたまま舌もベロンと出しっ放しだったおじゃが、

ぺろぺろ

と口の周りを舐め意識を取り戻した!

た、助かったー😭

そのまま座薬が効いてまた眠りについた

ひょっとしたらこのまま起きないかもしれない、

そんな覚悟を決めていたその夜中

立ち上がろうとするおじゃ

でもよろよろしてなかなか立ち上がれない

なんとかして立ち上がってよろよろ歩いてたどり着いたのが台所のトイレだ

オシッコかな( ; ; )とにかく嬉しくてよかったー( ; ; )と泣いてたら、、、

置いていたご飯をガツガツ食べた(−_−;)

そう、こういうやつなんだよね、

それからというもの、生活はおじゃ中心、

にゃん友にも手伝ってもらって3時間と

目を離さないように

また発作が起きたらこわいもん

そしたら、飯食わなくて死にかけてたゆっきーが、

だれもみむきもしなくなったもんだから

にゃー!にゃー!

と言いながらやけ食い😅

ゆっきーはすっかり健康に(−_−;)

どゆこと?(−_−;)

この年から梅酢も太陽の光に当てると良いと知ったから梅酢も瓶ごと干してました

太陽の光が自然に調理してくれる

アミノ酸がどんどん増えていくんだって

すごいなぁ

それからもおじゃとの生活が続きます

人生で一番おじゃといた時期

後悔する事は無いけど、やりきったと思うけど、まだまだ写真は見れないなぁ

慌てて探したおうちで家賃が高いから、

そろそろ引っ越さないと、

と言うことでまたもや引っ越し

今年も新しいお家で梅を漬けてます

今思えばおじゃとのあの期間があったから

今の私があるわけで、

本当に幸せな時間だった、、、

その時は店を始めるなんて思っても見なかった

その梅干しを今売ってますw

自慢のかわいい梅干しちゃん達

アフターのゆきさんにやっと1年経ちました!

この一年長かったです( ; ; )

と言ったら、

当たり前よ!あなただって、今までなにしてたのよ!

そう!何って、にゃんこの介護と歌うこと以外してなかったと言っても過言ではない、

そんな私が今店をしながら、歌を続けられているのはほぼ奇跡です

みなさんのおかげです( ; ; )

ゆっきーもお友達に教えてもらった漢方で劇的に体調が良くなったし、

お店もスタッフみんなが助けてくれてうまく回っています!

なによりさっこちゃんの助けあってこそです✨

ぐっちゃぐちゃな中セカンドアルバムも出せた!

相棒のしもんくん、1枚目から仕切ってくれてるDJ TD デザイナーのミッキーさんに感謝です✨

信じていてくれる人達がいる、

それが私の財産

オーナー業2年目の今年は私の音楽活動をもっともっと充実したものにさせたい

福祉施設での演奏、お母さんや子供、おじいちゃん、おばあちゃんが気軽に集まれる場所作り、

色んな夢を1つづつ叶えることが出来る

そんな事を考える時間をくれたおじゃと環境お客様、友達にありがとう

おわり

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